Raison d'être

Nos cycles menstruels ont un impact énorme sur notre quotidien.

Les fluctuations hormonaux cycliques, et les changements émotionnels, mentaux et physiques qu'ils entraînent, peuvent influencer notre créativité, notre concentration, notre patience, notre clarté d'esprit et nos capacités cognitives.

Sans parler de notre énergie, de notre sommeil, de notre libido et de notre digestion.

Quand on ne comprend pas comment notre cycle unique nous affecte, on peut se sentir à la merci de nos hormones.

On peut être surprise, mois après mois, par nos propres pensées, sentiments et comportements.

Quand on prête attention à nos cycles, on peut voir les schémas se dessiner.

Et les expériences qui nous ont déconcertées ou submergées deviennent des connaissances qu'on peut anticiper, comprendre, accepter et exploiter.

Quand on se connaît mieux, on peut mieux prendre soin de nous-mêmes et de ceux qu'on aime.

On peut donner la priorité au repos cyclique.

Pour être sûres d'avoir l'énergie nécessaire pour créer, jouer et agir sur les choses qui sont importantes pour nous.

C'est pourquoi on a créé l'horloge du cycle menstruel.

Pour qu'il soit plus facile de prendre conscience de nos cycles, de visualiser les phases et de remarquer nos propres schémas uniques.

Qu'elle soit accrochée au mur ou posée sur une étagère, un coup d'œil quotidien à l'horloge du cycle menstruel est un moment de connexion avec nous-mêmes.

C'est comme vérifier la météo pour savoir si on a besoin d'une veste ou d'un parapluie.

Notre horloge menstruelle peut nous indiquer si on a besoin de plus de repos, d'activité physique, de temps seule ou de connexion avec les autres.

Et au moins nous permettre d'être bienveillants envers nous-mêmes si on ne peut pas obtenir ce dont on a besoin ce jour-là.

L'horloge menstruelle nous connecte aussi à nos partenaires, à nos familles et à ceux avec qui on partage notre foyer.

Elle communique sans mots.

Et nous reconnecte à notre nature cyclique.