About us

Je suis Sam, la fondatrice de Le Flux et la créatrice de l'horloge menstruelle réglable.

Je viens de Sydney, en Australie, et je vis à Paris, en France. Ça fait maintenant quelques années que je bosse sur la création de l'horloge menstruelle.

J'ai fabriqué la première horloge menstruelle pour moi-même, parce que j'en avais besoin.

Je souffrais de symptômes prémenstruels importants, avec des sautes d'humeur et des émotions difficiles qui affectaient ma qualité de vie et mes relations.

Il m'a fallu des années pour comprendre que ces épisodes réguliers de dépression et d'anxiété étaient liés à mon cycle. Une fois que j'ai fait le lien, ce qui m'a le plus aidée, c'est d'en apprendre davantage sur le cycle menstruel et de prendre conscience de son fonctionnement.

J'utilisais une appli pour suivre mes règles, mais souvent, je l'oubliais. Quand ça allait vraiment mal, je ne pensais pas toujours à regarder mon portable pour voir où j'en étais, et je pouvais me retrouver dans un état de déprime sans comprendre ce qui m'arrivait. En parlant de ça avec des copines et sur des forums, j'ai compris que je n'étais pas la seule dans ce cas.

J'en avais marre de me sentir dépassée et dans le flou par rapport à mon expérience. J'avais besoin de quelque chose de visuel, d'omniprésent, que je pourrais voir tous les jours, pour être toujours consciente de la phase de mon cycle où j'en étais, afin de ne plus être prise au dépourvu chaque mois.

J'avais besoin d'une horloge pour mon cycle menstruel.

Comme je ne trouvais pas ce que je cherchais, j'en ai fabriqué une moi-même et je l'ai accrochée dans ma chambre.

Elle a fait exactement ce que j'espérais, elle m'a permis d'avoir une conscience quotidienne et intuitive de mon cycle et des différentes phases et changements hormonaux qui influençaient mon humeur, ma concentration, mon niveau d'énergie, mon appétit... Elle s'est aussi avérée très utile dans ma relation, car mon partenaire sait toujours où j'en suis et peut me soutenir.

Ma vie n'est plus la même depuis.

Passer d'une vie où je n'avais aucune idée de où j'en étais dans mon cycle, sauf bien sûr quand j'avais mes règles, à une conscience quotidienne de mon cycle menstruel m'a permis d'atteindre un niveau de connaissance et de compréhension de moi-même bien plus élevé, ce qui a eu des effets positifs sur ma santé mentale, mes relations et mon bien-être général.

Très vite, mes amies m'ont demandé des horloges menstruelles, alors j'ai commencé à en fabriquer pour d'autres. J'ai reçu tellement de retours positifs sur l'impact de ces horloges que j'ai réalisé que ça pourrait aider plein d'autres personnes si elles étaient disponibles.

C'est comme ça que Le Flux est né.

Sam
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